ビフィズス菌 関連ツイート
オリゴ糖は、栄養学上では糖類に分類されるが、人間の消化酵素では分解され難く食物繊維に近い働きをもっています。オリゴ糖は、でんぷんなどの糖質が消化される途中の姿でビフィズス菌をはじめとする腸内の善玉菌の栄養になり善玉菌を増殖させて、腸の調子を整えたり、肺機能を高めたりします。
@beauty__seibun 2018/07/21 17:59
RT @takuyasensei: 「週末は私めっちゃ発酵食品食べ貯めしてるんです!」って方がおられますが乳酸菌やビフィズス菌は大量に摂っても「貯金」はできませんよ〜
@ryuka1735 2018/07/22 03:03
だから整腸は「毎日コツコツ」が基本なんです。
キムチやヨーグルトは日本人に合わないことが多いので味噌やぬか漬け…
RT @takuyasensei: 「週末は私めっちゃ発酵食品食べ貯めしてるんです!」って方がおられますが乳酸菌やビフィズス菌は大量に摂っても「貯金」はできませんよ〜
@Y_Akiko 2018/07/22 08:38
だから整腸は「毎日コツコツ」が基本なんです。
キムチやヨーグルトは日本人に合わないことが多いので味噌やぬか漬け…