腹筋運動 関連ツイート
朝活！
✅1分間行動イノベーション
✅背筋100回
✅ヨガストレッチ
✅ヒップリフト50回
✅スクワット30回
✅メトロンブログ腹筋2分45秒
📝3：40に起きると色々と運動をする時間が作れたな@iamyutacom 2018/07/22 04:15
てか！
さっき体重計ったらギリ45キロ台なってた！！
体脂肪率もうすぐ14%になるっ！
もうすぐ腹筋見えてくる！
頑張れ！！！
でもダイエットはできひんし、するつもりもないから、運動して自然に落とそう…@haruna_n831 2018/07/22 01:03
美脚運動と二の腕引き締めの腕立てはやったんだけどどうしても腹筋やりたくなくてKpopかけながら踊ってたらすごい汗かいた
@vn_hina 2018/07/22 01:47