■商品内容コレ1台で6種類の筋肉運動と、サイクル＆ステッパーの2種類の有酸素運動、合計8種類のエクササイズが可能！さらにバンド・ツイスト運動まで！初心者でも、手軽に有酸素+全身運動をサポートするマシン！◎1台で8種類の腹筋エクササイズ！！【6種類の腹筋運動と2種類の有酸素運動】有酸素運動+全身運動をサポートするマルチフィットネス器具！●腹筋●背中●上半身●下半身●二の腕●脚■商品スペック◎ 1セット約30秒■ サイズ(cm)約／(広げた時)45.5×56×33、(閉じた時)45.5×56×14 ■ 材質／ABS、ゴム、PVC、他 ■ 重量(kg)約／6.3【特記事項】画像のカラー・サイズとは異なる場合がございます。
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楽天で購入11,206円（税込み）
RT @awoichin: ベストテン今日も皆様ありがとうございました！FICE特別編あをいズブートキャンプは如何でしたか😃？アコースティックに合わせてヨガストレッチ→腹筋背筋腕立て→有酸素運動でまとめました☺️（ライブの話
そしてなーこちゃん一位おめでとう&5年間ありがとで…@SHINOON 2018/07/22 05:56
(筋´･ω･｀肉)＜僕たちを激しい運動で使ったあとはよく休ませてね！損傷した繊維が超回復によって成長して僕たちはさらにたくましくなるよ！たくさん腹筋したら次は腕立て伏せ、のようにローテーションして使用した部位を休ませてね！
@DaisukiMuscle 2018/07/22 06:57
今日の運動
ウォーキング1キロ
ジョグ1.5キロ
ストレッチ
上弦の月ヨガ1セット
いつものヨガ1セット
軽めの腹筋＋腕立て@slowtimecafe 2018/07/22 00:48