腹筋運動 関連ツイート
一時、運動を一生懸命したとき、その時は腹筋がありました。今もある程度はありますが、お見せするほどではありません。チョコレートが少し溶けたといいましょうかㅎㅎ
@Lee_Taemin_Bot 2018/07/22 06:47
知ってた?
@KZFDnsZ1vDfbvPU 2018/07/22 00:36
1番カロリー消費する筋肉は太ももやで!
だからスクワットしてから有酸素運動すればめちゃ効果あり! 腹筋500とスクワット15回は同じカロリー消費量 #ダイエット #痩せる #拡散希望
『腹筋はみんなもともと割れている!?』
@YGXd48nvAWH40gf 2018/07/22 03:58
腹筋は誰でも割れています。
あとは脂肪を少なくするだけ!
さあ、有酸素運動しよう。