腹筋運動 関連ツイート
腹筋運動はフォームに気をつけないと、腰を痛めることがあるらしいよ。 #腹筋部
@fukkinbu_bot 2018/07/22 07:56
2018/07/21(Sat)
🍴あさ
・おから蒸しパン½
・バナナヨーグルト
・お味噌汁
🍴ひる
・おから蒸しパン½
・ピーマンとハムの炒め物
🍴よる
・お弁当📷
・アイス
運動🏋️♀️
・朝のトレーニング
・30… https://t.co/3zvFwwRQ8D@___vvvvv95 2018/07/22 00:55
RT @awoichin: ベストテン今日も皆様ありがとうございました！FICE特別編あをいズブートキャンプは如何でしたか😃？アコースティックに合わせてヨガストレッチ→腹筋背筋腕立て→有酸素運動でまとめました☺️（ライブの話
そしてなーこちゃん一位おめでとう&5年間ありがとで…@tarube_konjiki 2018/07/22 01:37