腹筋運動 関連ツイート
腹筋は構造上もともと割れている！ 有酸素運動の重要性。 https://t.co/Cog0WvzamI
@sixpack00000 2018/07/22 05:15
@hinata_0421 頑張るしか方法無いんだよな～(^^;ご飯の量計量して、私は一回120gに落とした。それから、キツイけど筋トレウォーキングよ💧
腹筋運動はまず上向き姿勢の足つま先上げ程度から初めて、今は上体起こし50回を一… https://t.co/vWLyzoXm6B@h_t_iy 2018/07/22 05:32
RT @Motosuzukisan: コルセットだけで作るくびれって、食べる量にかなり変化があったり運動して皮下脂肪が少なくならない限り、スジが浮き出てきたりしないのね。(だって皮下脂肪が少なくならないと腹筋て割れて見えないから。)
だから私なんかはまったりカーヴィーな身体の…@akiko4612 2018/07/22 05:33