水菜 関連ツイート
⭐サラダうどん⭐
①冷凍うどん・茹でうどんどちらでもOK♥
②レタスや水菜やツナ・コーントッピングは好みで何でも相性がいいです♪
③マヨネーズと麺つゆをかけて出来上がり♪ https://t.co/auueRXKyET@kantanryoori 2018/07/29 07:54
【水菜と梅のさわやか冷しゃぶ和伊ソースかけ】
材料（１人分）
湯掻いた豚バラスライス
水菜
梅干
醤油 適量
一味 適量
オリーブオイル 適量
湯掻いた豚バラスライスを冷水で〆て 水菜と梅干をたたいて 上記調味料で適当に♪ https://t.co/VL4vFG6atU@otokonotenukime 2018/07/29 09:09
そこでオススメなのが野菜なのです。野菜の一部には、塩分排出する効果があります。
キャベツ、レタス、ほうれん草、玉ねぎ、白菜、トマト、なす、パプリカ、ズッキーニ、ブロッコリー、アスパラガス、ゴーヤ、オクラ、ゴボウ、人参、小松菜、水菜、セロリ、大豆、ピーマン、枝豆など。@footan1867_love 2018/07/29 09:07
